张飞的丈八蛇矛

花落子归啼绿窗残梦迷

日志

关于我

张飞

文章分类

【转载】初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉

2014-07-23 00:41:01| 分类：色香味美 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

本文转载自哥倆好《初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉》

早上起床在厨房做早餐，

窗口送来阵阵晨风，

吹着皮肤感觉凉丝丝的，

开始能感受一点点初秋的味道了 初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客

，

夏季天气炎热，

人蔫胃口也蔫，

进入秋冬就不同了，

天越冷就越想吃，

还特想吃肉肉哈 初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客

，

所以，

饭桌上这家常红烧肉是必须的，

看看我～已经迫不及待了 初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客

！

不怕肥的都来养膘哦！

………………………………………………………………………………

材料：

五花肉，胡萝卜，姜蒜，花椒，八角，冰糖，料酒，生抽，鸡粉

做法：

1.五花肉洗净放花椒姜片氽水

2.氽水后切方块入锅炒至出油

（喜欢肥点的可略炒出油，和我一样怕肥的就多出油）

3.将肉和多余的油盛起，放姜蒜、花椒、八角爆香

4.倒入五花肉略炒

5.调入料酒、生抽

6.倒适量水中小火开始燜煮

7.另一炒锅倒适量冰糖

8.将冰糖炒溶至变焦糖色

9.冰糖汁倒入五花肉锅里继续焖煮约30分钟

（以前此步骤我是在第3步做的，看了TVB的一个美食节目，

学了在中途加入的方法）

10.胡萝卜切小块

11.倒入红烧肉里继续焖约10-15分钟至萝卜软熟

12.加鸡粉，收干酱汁即可

评论这张

转发至微博

阅读(74)| 评论(0)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087071083083089069085095086071072082084065087081080074093',
              blogTitle:'【转载】初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉',
              blogAbstract:'\r\n<DIV\><IMG style=\"margin: 0px 10px 0px 0px;\"   title=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   alt=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   src=\"http://img0.ph.126.net/hkxLYTJ3dsVFLAN4-w-LPw==/3139853365307625648.jpg\"   \></DIV\> \r\n<DIV\><IMG style=\"margin: 0px 10px 0px 0px;\"   title=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   alt=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   src=\"http://img1.ph.126.net/dqDt97iWAB5x5ROZgVK8tQ==/1374723786354925147.jpg\"   \></DIV\> \r\n<DIV\><IMG style=\"margin: 0px 10px 0px 0px;\"   title=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   alt=\"初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉 - 哥倆好 - 哥俩好的博客\"   src=\"http://img0.ph.126.net/VdUIcSOHsd8mNcLnbF3-Ow==/3749528164862686872.jpg\"   \></DIV\>\r\n<DIV\><BR\></DIV\>\r\n<DIV\><B\><FONT size=\"4\"  \>早上起床在厨房做早餐，</FONT\></B\></DIV\>\r\n<DIV\><B style=\"LINE-HEIGHT: 28px;\"   \></B\></DIV\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/452376992014623041191',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:0,
              publishTime:1406047261091,
              permalink:'blog/static/452376992014623041191',
              commentCount:0,
              mainCommentCount:0,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/452376992014623041191">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

张飞的丈八蛇矛

导航

日志

【转载】初秋养膘家常菜— —胡萝卜红烧肉

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚