注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

张飞的丈八蛇矛

花落子归啼 绿窗残梦迷

 
 
 

日志

 
 

【转载】简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉  

2013-05-04 16:37:41|  分类: 色香味美 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
        今天上传一道简单快手家常菜吧,10多分钟即可,很适合非常时期匆匆忙忙的上班族哦。没有生活在海边,很难吃到新鲜的扇贝肉,我用的扇贝肉是成袋冰冻的那种,超市有卖哈。简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
       不清楚这种扇贝肉怎么吃,网上搜了一下,就用现在时令的蒜苔配着一起炒了,还不错,味道和口感都很好,配米饭很下饭哈简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。。。。。。
 
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
原料:
冰冻扇贝肉,蒜苔,干红辣椒,姜,葱,蒜,盐。
 
 
做法:
1、扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切断儿。
2、锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分。
3、锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。
4、放入扇贝肉翻炒。
5、加入蒜苔翻炒,最后加盐调味即可。
 
 
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
简单快手家常菜——蒜苔炒扇贝肉 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
 
 
 
      
  评论这张
 
阅读(22)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017