花落子归啼 绿窗残梦迷
2010-07-10 12:46:16| 分类: 色香味美 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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原料:腰子、胡萝卜、青椒、木耳 调料:蒜、姜、酱油、料酒、水淀粉 1.猪腰中间剖开,去除腰臊 2.斜切花刀 3.改小刀,用沸水汆一下;其余辅料切片备用,胡萝卜汆一沸水 4.锅入油8成热,投入腰花,稍滑炒迅速捞出 5.锅留底油,下姜、蒜煸香,加木耳、胡萝卜、青椒 6.翻炒几下下腰花,加上述调料,旺火急炒勾芡即可 完成!
原料:腰子、胡萝卜、青椒、木耳
调料:蒜、姜、酱油、料酒、水淀粉
1.猪腰中间剖开,去除腰臊
2.斜切花刀
3.改小刀,用沸水汆一下;其余辅料切片备用,胡萝卜汆一沸水
4.锅入油8成热,投入腰花,稍滑炒迅速捞出
5.锅留底油,下姜、蒜煸香,加木耳、胡萝卜、青椒
6.翻炒几下下腰花,加上述调料,旺火急炒勾芡即可
完成!
\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n原料:腰子、胡萝卜、青椒、木耳\r\n调料:蒜、姜、酱油、料酒、水淀粉\r\n\r\n
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