登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

张飞的丈八蛇矛

花落子归啼 绿窗残梦迷

 
 
 

日志

 
 

紫砂凤爪乌龟盅  

2010-03-01 15:11:55|  分类: 色香味美 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
  主料:
    乌龟1只约500克,鸡脚300克。
    配料:
    莲子、杜仲各30克,肉苁蓉30克,鱼鳔50克,生姜1片。
    制作:
    1.乌龟置于冷水锅内,慢火加热,使其排去粪便。然后宰杀干净,斩成大块,龟板敲碎成数块。
    2.鸡脚用开水烫发后剥衣斩指。
    3.配料浸后洗净,莲子去心,杜仲刮去粗皮,红枣去核。
    4.在依立牌紫砂炖盅内注入适量清水,加入所有用料炖4小时左右即可。
    5.炖好后用油盐调味。
    功效:
    补肾固精,益阴提阳。

                       依立食话

    乌龟肉含蛋白质、脂肪、糖类、酸类、碳水化合物,能滋阴补血,养肝益肾。鸡脚含蛋白质、脂肪、骨胶原、粘液质和氯、氟、钾、钠、铁、硫,能生筋增髓,强精壮骨。莲子含酸类、糖类、甙类、天门冬素、碳水化合物,能养肾固精,健脾去损。杜仲含杜仲胶、杜仲甙和杜肿醇,能补益肝肾,强腰健膝。鱼鳔含蛋白质、脂肪、多种糖类、多种氨基酸,能补肾强精,抗癌消瘤。肉苁蓉含生物碱、多种元素、结晶性中性物质,能滋阴补肾,培元壮阳。
  评论这张
 
阅读(40)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018